頭痛

りんご、ここのところ頭痛がしています。


右肩、右目の奥、そして頭の右前の方。


以前、左側がなって内科と眼科に行くことになったやつと一緒。


そのときは、内科でロキソニンと筋肉の緊張の緩和の薬をもらって、眼科で目薬と葛根湯をもらったんだ。


で、携帯ゲームとかDSとかを止めたら、治ったんだった。


今は、家から出られないかスマホとテレビ頼りで目を酷使してるうえに、子育てでも肩がこるんだろうなー。


先日ハニーに肩をもんでもらったときは、左側がごりっごりだったんだけど、実は珍しく右もヤバかったんだーり


で、りんごは出産の傷口が痛いとき用にもらったロキソニンを飲んだりしています。


でもそれじゃ、痛みを止めてるだけなので、テレビ減らしたりスマホいじるの減らしたりしようと思います。


明日の1か月検診終わったらマッサージにも行こうかなぁー？











りんご