肩こりが楽

昨日、下半身のストレッチと腰を回すついでに、
上半身を動かしました。

どれが効いたのか分からないけど、とにかく
今日は肩こりが楽～(￣∀￣)

やっぱり運動不足だよね(笑)
（仕事がキツくなかったってのもある）

今日も、ストレッチを地道にしようと思います。

今日はハニーが遅いからりんごがご飯作らなきゃ
なんだけど。

最近気づいたのは、睡眠時間さえ確保すれば
体力は１日にもう少し使っても大丈夫ってこと。

だから、夜、もう少し動いてみよう。

……と張り切っていると、電車が止まった…。。

どうなるりんごー？！

りんご