へぃへーぃ
題名の通り・・・ダイエットを本格的にすることを決意した！！！
・・・ってのも・・・・
昨日さぁ・・さきさん＆とりちゃんとご飯食べにいって・・
さきさんゎスタイル抜群「ｶﾘｺﾘ」やけど・・・
アタシととりちゃんゎ・・可愛く言えばぽっちゃり系で醜く言えば「ｄｅｂｕ」
服を買うのもついつい、体のラインが出にくい服を買ってしまう・・・
気持も体も楽な方へ・・・・
いわゆる・・・うちらの世界ではそーゆー服を・・・
「ｄｅｂｕの味方」って言うんさー
ちなみに・・・昨日かったdebuの味方ちゃんゎ・・・笑
ｄｅｂｕ界の期待の星ゃで・・・ほんまに・・・笑
もちろんサイズを多数いつも用意してくれてるユニクロなんて
ｄｅｂｕ界のマザーテレサょ・・・笑
・・・・とまぁ・・・こんなしょーもない女としてプライドもなんもない話で
めっちゃ盛り上がってもーて・・・
うちらこのままでいいんか？？？って・・・・
怠けてたらあかんのちゃうか？？？って・・・
熱くなってもーて、ｄｅｂｕ脱退宣言をしちゃったんだなぁ・・・笑
とりあえず・・・やるべきことゎ
①毎日体重計にのって記録すること。
②食べるたものをすべてノートに書くこと。
③食べる順番
④間食を減らす
⑤適度な運動
まず・・・あまり無理して途中でやめる！！とか言いたくないから・・
ストレスにならないようにやってこーってことで・・・
「ｶﾘｺﾘ」先輩の目が光ってるからがんばらなきゃ笑
またいいダイエットとかあったら誰か教えてー