恐怖感はないのですが…
感覚に振りまわされているからなのか、
まだ猶予がありますが、不安感がでてきました。
昨日の夕方から目が回るような感覚や動悸を感じています。
継続ではなく、間欠的にです。
17時くらいから、症状が強くなってきています。
しんどいから、さっさと帰って、寝ます。
今は恐怖感がないから、私にはまだ大丈夫。
注意の期間も近いです。
準備します。
感覚に振りまわされているからなのか、
まだ猶予がありますが、不安感がでてきました。
昨日の夕方から目が回るような感覚や動悸を感じています。
継続ではなく、間欠的にです。
17時くらいから、症状が強くなってきています。
しんどいから、さっさと帰って、寝ます。
今は恐怖感がないから、私にはまだ大丈夫。
注意の期間も近いです。
準備します。
12月18日から1月1日の週は注意
動悸が二日間継続しています。
今朝は出勤をためらうほど。
恐怖感がないので、息苦しい感覚は有りますが出社。
以前の私なら感覚の意味に気が付かず、心臓の疾患かと不安になって過呼吸を起こしていたかも。
しつこいですが、鼻で笑ってもらってかまいませんから、困らないように準備を。
今は恐怖感がないので、私は普段通り生活します。
昨夜全体症状あり。
三週間後の前後の週は注意します。
カレンダーは日曜始まりかどうか気にされる方がいますが、程よく考えてください。
ちゃんと準備を。
今朝も良くない感覚を継続。
恐怖感がないので、まだ大丈夫だと思いますが、準備だけはしっかりしておきます。
自分の感覚に振り回されないように頑張りますが、状況が悪い方に傾いている気がして心配。
まだ、私には大丈夫。
恐怖感はないので、不安感が強い現状でも、私には冷静に対応できる範囲。
昨夜から、悲しい感覚が自分向きに。
惨めで不安な気分に。
順番待ちの先の感覚と、割りと近い感覚が混ざった時、今みたいな気持ちになるのかも。
気をつけて生活します。
このところまた、嫌な感じ継続です。
動悸 頭痛 あり
惨めで不安 気が滅入る感覚あり
嫌だ嫌だ。
3.11の時を思い起こすと、数ヶ月前から「あたり前の幸せを失う」という直感に悩まされ、意味が分からずとにかく不安で、過呼吸まで起こしていたことを記録。
昨夜から、悲しい感覚が自分向きに。
惨めで不安な気分に。
順番待ちの先の感覚と、割りと近い感覚が混ざった時、今みたいな気持ちになるのかも。
気をつけて生活します。
このところまた、嫌な感じ継続です。
動悸 頭痛 あり
惨めで不安 気が滅入る感覚あり
嫌だ嫌だ。
3.11の時を思い起こすと、数ヶ月前から「あたり前の幸せを失う」という直感に悩まされ、意味が分からずとにかく不安で、過呼吸まで起こしていたことを記録。
悲しい気持ちになります。
悲しい感覚の時は外国でのケースを考えるけど…
わからない。
朝から動悸。
全体症状に移行しそうな症状あり。
直前ではないと思う…
順番待ちがまたスタートかな？
はぁ〜 悲しいなぁ。
ほとんどの方は、このブログとの距離感を取られていると思います。
こんなブログ覗いて、ネット上のぴのこと言う赤の他人にイライラしすぎないでくださいね。
すべて科学的根拠のない妄想です。
鼻で笑って、備えていただければと思います。
悲しい感覚の時は外国でのケースを考えるけど…
わからない。
朝から動悸。
全体症状に移行しそうな症状あり。
直前ではないと思う…
順番待ちがまたスタートかな？
はぁ〜 悲しいなぁ。
ほとんどの方は、このブログとの距離感を取られていると思います。
こんなブログ覗いて、ネット上のぴのこと言う赤の他人にイライラしすぎないでくださいね。
すべて科学的根拠のない妄想です。
鼻で笑って、備えていただければと思います。
記録している流れは、今日も変わりません。
順番待ちの状態。
昨日はこっちじゃないかも…と感じましたが、今はわからない。
こちらの可能性もある。
毎日の生活をきちんとしようと思います。
イライラしている方からのメッセージも増えてきました。
私は、そのような方は実は何かを繊細に感じとっているのでは？と思っています。
ご自身の感覚を信じて、事前準備に時間を使って頂きたいと思っています。
これを見てる方は、このブログとの、付き合い方を十分に理解している方だと思います。
鼻で笑いながら、準備はしっかりとお願いします。
防災対策というと、食べ物とスマホの充電ばかりに意識が向きがち。
地域での災害時の医療体制や、消防体制とか、地域の被害予想は知っているかな。
近くに病院があるから大丈夫!
と思っても、きっとその病院で受診してもらうには事前に、医療救護所でのトリアージが必要だったりも。
また、診察までには時間もかかります。
もちろん地域によりますが。
発災時は、自分の命を守りきる。
もし生き残れたら、あなた以外の人の命も考えて生き抜く。
もちろん、全て独り言です。
順番待ちの状態。
昨日はこっちじゃないかも…と感じましたが、今はわからない。
こちらの可能性もある。
毎日の生活をきちんとしようと思います。
イライラしている方からのメッセージも増えてきました。
私は、そのような方は実は何かを繊細に感じとっているのでは？と思っています。
ご自身の感覚を信じて、事前準備に時間を使って頂きたいと思っています。
これを見てる方は、このブログとの、付き合い方を十分に理解している方だと思います。
鼻で笑いながら、準備はしっかりとお願いします。
防災対策というと、食べ物とスマホの充電ばかりに意識が向きがち。
地域での災害時の医療体制や、消防体制とか、地域の被害予想は知っているかな。
近くに病院があるから大丈夫!
と思っても、きっとその病院で受診してもらうには事前に、医療救護所でのトリアージが必要だったりも。
また、診察までには時間もかかります。
もちろん地域によりますが。
発災時は、自分の命を守りきる。
もし生き残れたら、あなた以外の人の命も考えて生き抜く。
もちろん、全て独り言です。