3月、中途覚醒と早朝覚醒が酷く身体が辛かったので婦人科を受診しました。
私はPMSが酷く、40代前半からしばらくピルを服用していました。
しかし、症状はあまり改善せず40代後半でピルを止めてミレーナを装着しました。
定期的に受診し、プラセンタ注射も打ちながら自分のケアを行っていたのですが…
息子の大学受験の年は自分をケアするような気持ちの余裕はなく、受験が終わってからも息子の心配ごとが重なり、すっかり婦人科から足が遠のいていました。
でも、年明けから睡眠障害に悩まされるようになり、ついに思い腰を上げたのです。
とにかく身体がだるく肩凝り頭痛も酷い。
久しぶりに受診し、まずはミレーナの抜去。(5年が経過していたので)
そして、血液検査。
プラセンタ注射も打ちました。
漢方薬を処方してもらい、しばらく様子をみることに。
3月末から飲み始めましたが、気づいたら睡眠障害がなくなり、肩凝りも軽くなりました。
頭痛薬を飲むこともなく、身体が楽になりました。
漢方薬が効いているようです。
こんなに身体が楽になったのは何年ぶりでしょう。
プラセンタ注射は1～2週間に一度のペースで打っています。
息子の心配ごとはまだまだ解決しませんが、だからこそ自分ケアを大切にしておきたいと思います。
4月には甲状腺の持病の受診もありました。
ここ数年、薬が効きすぎている状態だったため今回は量の調整があり、薬の量が減りました。
最近、動悸がしていたのは薬が効きすぎていたせいかもと思いました。
今は動悸も感じなくなりました。
4月に異動もあり、そのことも体調が安定してきた大きな要因となっているのは間違いありません。