こんにちは。
今日は月1生薬漢方講習会でした。
お昼ごはんは、
もち麦入り参鶏湯スープと野菜ジュース
早朝からの下痢と吐き気で、今日は行けないかも・・・と弱気になっていましたが、今日は、「精神・神経系と漢方薬」の講義をどうしても聞きたい！
しかし、体が動かない。
『がんばれ！がんばれ！お・か・つ！』
と声に出して言って、やっと体が動きました。
そんなわけで、朝は経口補水ゼリーを。
お昼は、お粥さんが食べたいなーと思っていたところ体に良さそうなスープをみつけました。
声に出すと、出さない時の何倍も気合いが入ります。人前では出来ませんが、家で、朝起きる時、掃除を始める時なんかに、声を出すといいかもなぁ。