お久しぶりです！
帰ってきましたぁぁ。
約2週間の実家への帰省と、三泊の旦那実家への帰省から戻りました！
アイル・ビー・バック！です。
もう、テンションが可笑しくなってます。
自宅へ戻った開放感がそうさせてますな
肝心のダイエットは、見事に現状維持でした。
私としては、毎年帰省で２キロ増量しているので、維持でも万々歳なのです
地元の美味しい物を堪能してきましたよ！
さっきまで生きていたホタテの甘みのある刺身、
半透明のピンと張りのあるイカの刺身。
それらを使った天ぷら。
美味しかったです！
ダイエットブログだから、画像は止めときましたが。。。。見たかったかな？
帰省中にブログを書こうとしたんだけど、スマホ（最近携帯が壊れて買い換えました）から記事を
ＵＰできなくて諦めたんです
でも皆さんの記事は見てたのよ～
では、また気持ちを引き締めてダイエット頑張りまぁす（キリッ）
被災地にも行ってきたので、後ほど記事をアップしますね！
暑い～、暑いよ～ぉ！
外気34度！（温度計を出して測ると天気予報より高い！）
扇風機でしのいでいるけど、室内でも常にシャツが汗で張り付きます。
私は東北出身で、東京で就職、転勤で関西と日本列島を南下してきました。
関西の暑さはネットリきついです！！
さて、明後日から子供と実家に帰省します。
何か事件（？）があったら向こうでブログを更新しますね。
今回は岩手の沿岸部の被災地に行く予定です。
昨夏にも行く予定だったのですが、ボランティアもせずに行くのは不謹慎かと思い、
控えました。
でも被災地に行った主人の従兄弟（岩手在住）が話したんです。
「見なければ体感しないから是非見てきたほうがいい」と。
復興したところ、してないことろ、色々見てきたいと思います。
実家の母は料理上手。
地の物も美味しくて、毎年帰省すると2キロ太ります
今年は悪くても維持で！
誘惑が多いけどガンバるぞ。
そして親孝行もしてきまぁす
糖質ＯＦＦダイエット、3週間まじめにしました！
炭水化物は勿論、から揚げの衣やパン粉まで取らないように気をつけ、
大好物のスイーツを一切取らず、糖分は果物を少量取る程度
でもね、やはり体に合う合わないのあるダイエット法だね。。。。
私には効果が今ひとつありませんでした～
かなちい
お肉やチーズをカロリーをあまり気にせず取ったのも敗因でしょうかぁ。
でも今までの炭水化物の取りすぎを実感したし、今はセーブするのが苦ではなくなったのは
良い副産物でしたが
女性でも効果がある方もいらっしゃるし、私のように今ひとつの方もいらっしゃいます。
駄目もとを大前提にチャレンジするのもいいと思いますよ。
しかし、男性の糖質ＯＦＦダイエットの効果は凄い！
それに匹敵する、女性にてきめんに効くダイエットはないものなのかしらね～。
痩せたらしたい、ジーンズ＋パンプスのシンプルスタイル。
スタイルがいいとシンプルな服が映えるな～
ええなぁ～
