妊娠中も産後も気になる体重の変化。
私の場合は、、、
妊娠前 47kg
↓
妊娠中max 54kg
↓
産後1週間 47kg
こんな感じで産後1週間で体重はほぼほぼ元に戻ってました。
体重もmax54kgまでいったけど、出産前の最後の体重は52kgくらいでした。増える一方のこの時期になぜ減ったのか謎です。でも、この時期は思っているほどご飯食べられなかったかな。これが妊娠後期の体調不良だったのか、例の病気の前兆だったのかももはや謎です。
妊娠中は、思っていたほど体重が増えなくて、助産師さんにも褒められてたんです。何も言うことがないくらい順調ですね〜って。+7kgくらいなので、まぁしんどかったけど他の妊婦さんよりは若干楽だったのかもしれない。
だけど、低体重児を出産して思うことは、大きいに越したことはないなってこと。妊娠後期に入ってからは、平均よりちょっと小さめかな〜くらいな感じだったので、全然楽観的に捉えていたんです。むしろ、小さめの方が生むの楽だよね〜とすれ思ってました笑
妊娠37週だと、すでに2500gを超えているのが平均なのかな？だから、生まれちゃっても問題ないんだろうけど、私みたいに小さめ赤ちゃんだと正期産で出産しても低体重児になっちゃうし、おっぱい飲んだりも大変だし。だから、ちょっと大きめくらいで育つ方が少し早く産まれるリスクは回避できるのかなとおもいました。
うん、大きいに越したことはない。
体重はすぐに戻ったけど、体型はまだまだ戻らないよね〜。
体重は、おそらく出産して2日間絶食だったし、それからも病院ごはんだったから減っただけだと思います。体力つけるためにも今は頑張ってごはん食べてます。
お腹の傷がもう少し回復したら、ヨガとか骨盤矯正とかもしたいな。