1ヶ月半振りのrun〜〜ホントに暑い

今日から

ランニングスタート

左手首は

シーネ固定を外して

サポーターをつけて走ることに。

走る前から

すでに暑い💦💦💦🥵

久しぶりの為か

身体が重い😱😱😱

ゆっくりと走ることに🏃‍♀️

転んで

両手首骨折した為

転ばないように

かなり慎重に走りました

明日は

もう少し

早い時間に走ることにしよう💨