友人からウルトラマラソンの練習に付き合ってと言われ地元を案内

坂道多い
友人は坂道が苦手😅

いい練習コースを案内する👌

最後はダッシュでフィニッシュ💨🏃‍♀️

約23k楽しく走りきれた💪

有馬富士公園へ
連休中も人少なく走りやすい



中々見ない風景


ここに来ると癒されます



有馬富士の山頂を目指す




きつかった坂道を登りきった






有馬富士〜⛰




初めて入ったお店  🙆‍♀️




jazが流れてます




お蕎麦が美味しかった〜〜
最初の一口はお塩でいただきます。





花山院入り口





ここから坂道  段々と坂が急になります。






なんとか走りきりきれた





紅葉が綺麗🍁な所  今は新緑が美しい






打ち上げは近くの焼き肉屋さんへ
マッコリ  スッキリ辛口  





丸腸がお勧めです。🥩🍖