• 2018/01/04

• 反省。過食しちゃった。

• 2018/01/04

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• 700ｸﾞﾗﾑ減った。今までの合計1.7ｷﾛｸﾞﾗﾑ減った。

• 今日の食事終了。20時20分。2018/01/03

• 2018/01/03

• ＤＨＣのニキビケア。

• 皮膚科の薬。すごい効く と皮膚科の先生のこと。

• この３つに助けられた。

• まわりがガチャガチャでめっちゃアップ。

• 体重が１キロ増えました。ふふ

• 体幹リセットダイエットは続けられた。良かったー

• うちの正月はおわりました。

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