• 今日からまたちゃんと記録しよ。

• 500ｸﾞﾗﾑ増えた。

• 昨日の食事終了は、17時くらいだった。2018/01/10

• 昼2018/01/10

• 2018/01/09

• 100ｸﾞﾗﾑ減った。今までの合計1.2ｷﾛｸﾞﾗﾑ減った。

• 今日の食事終了。17時くらい。2018/01/08

• 昼以降の食事2018/01/08

• 使ったのこれ！乾燥がひいてきたー涙

• 体重700ｸﾞﾗﾑ増える。今までの合計1.3ｷﾛｸﾞﾗﾑ減った。

• 2018/01/08

• 今日の食事終了。19時30分くらいだった。2018/01/07

• 体幹ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄ１セット（週３回分の１回目）

• 昼以降の食事。ちょっと過食気味。2018/01/07

• 2018/01/07

• 体重400ｸﾞﾗﾑ減った。今までの合計2ｷﾛｸﾞﾗﾑ減った。

• 2018/01/07

• 2018/01/07

• ひとつ残した2018/01/07

• リンゴ2018/01/07

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