日々の暮らしの中にちょっと不自由な事や物をあえて残しておく。
リビングにゴミ箱は置かず、キッチンまで行くとか、
ソファやテーブルの椅子に座って、
手の届く所にティッシュペーパーを置かないとか、
緑茶などのペットボトル飲料の買い置きはせず、その都度急須で入れるとか、
家族のワイシャツは安くてもクリーニングには出さないとか。
若い頃は、何かにつけ、
手間暇かけずに金かける～という生活だったけど、
今は手間暇かけることで、
頭を使い、身体を動かして老化防止。