文鳥話

動物が大好きなアタシです。

中でも鳥さんが特に好き

鳥っていいよね～見てよし握ってよしクンクンしてよし。

ま、鳥が大嫌いって人もいるから、

あまり変態行為はココでは披露しませんが(;^_^A

子供の頃から文鳥やインコを飼い続け、

今は白文鳥が一羽。

カンケーないけど犬二匹。

先月までは黄色いオカメインコもいたんだけどね・・・

うぅっ・°・(ノД｀)・°・

白文鳥（名前はピーコ）めっちゃ手乗り。

とにかく握り文鳥。

いつもカゴの外では、抱っこされてないと気がすまない。

そのくせ、何か興味がある事（食べ物や化粧品）を

見つけると、とっととそっちへ一目散。

この変わり身の早さはまるでウチの娘そっくり(￣ー￣；

そんな甘えん坊ピーコは色々と虚弱。

まず脚が弱い。片足で頭カキカキ出来ない。

掻こうとするとおっとっとっととよろけてどっか行ってしまう。

羽毛がみすぼらしい。白文鳥なのに黄ばんでる。

全体的に羽毛がひょろひょろ。

やっすいダウンからはみ出てくる貧弱な羽毛そっくり。

おまけにハゲなんっす(￣_￣ i)

文鳥はトヤという換羽があるけど

ず～～～～っとハゲっぱなってどうよ。

人間でいうところのおでこと後頭部。

カイセンという病気を患ってる子の話聞くと

ピーコとそっくりだから、たぶんカイセン。

でも、そのカイセンは病院行っても治らなかったそう。

ハゲ以外は全く問題なく・・・・はないけど。

今はトヤも始まった様で、羽毛がちらほら落ちる。

それを見るとドキドキ。

ハゲおやじが排水口の抜け毛を見ておののく気持ちが

よ～くわかりますがな。ハイ。

去年もデコハゲ後ろハゲだったけど、

トヤが終わるときれいに生え揃って

久しぶり白文鳥らしくなった。

今年も期待してるんだけどね～。

ネクトンも飲ませてるし。

あんなフードこんなフードあれこれ用意して。

でも食べない(￣□￣；)

がっついてるのはいつもの餌ばっか。

豆苗もちらっとだけ。

そのくせ、誰かが何かを食べ始めると

スッ飛んでやってきて目がランラン。

どういう事でしょうかピーコさん

青菜やシードや粟穂を食べてほしいな～～

というか食ってくれたまえよ。

キミ以外ウチで食べる生き物はいないんっすよ。

まさかご飯炊く時混ぜる訳にもいかんし。

今日も我が道をブイブイ行くピーコさん。

あ、画像はハゲが目立たないのを探します(;^_^A

ダイエットと鰹節

ダイエットにおいて一番の悩みと言えば

やっぱり食欲でしょう。

頭じゃわかってんのよ。

ダイエット開始してしばらくは色々我慢もできる。

これ食べちゃいかんとか

こんな時間に食べちゃダメとか

腹グ～グ～鳴ってもひたすら我慢！

・・・でも、ちょっとだけならとか

これは食べてもいいよねとか

自分に都合よく解釈して口にする・・・

な～んて事が今までどれだけあった事か(^_^;)

何で食欲がおさまらないんだ？

わかっているのにね。

あれ食べたいこれ食べたい、

次々考えてしまうのは、

胃袋というよりも脳みその問題じゃなかろうか。

そんなこたぁとっくの昔に

わかっとんじゃいボケ！

あ、そうっすねすんません(￣∇￣+)

でもわかっててもおさまらなきゃ～意味ないって。

よーするに脳が食欲を抑えてくれりゃ

手っ取り早いって事よね。

自分の脳みそなのに自分じゃコントロール出来んって

どういうこっちゃと思うけど。

そこで満を持して（大げさ）登場する

鰹節ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

・・・実際そんなに感動ナイけどね。

そりゃ～使えば風味は良いし美味しい。

たこ焼きやお好み焼きには欠かせないっ。

鰹節の効いた出汁なんて最高！！

どんなちっこいスーパーでも売ってる

大変身近＆リーズナブルな食材。

ただ、薄っぺらで栄養なんて大してなさそうな

ある意味「え？鰹節？( ￣っ￣)」

的な存在（すんません）

でも、鰹節には食欲を抑制する成分

ヒスチジンという必須アミノ酸の一種が

多く含まれてるそうな。

おまけに脂肪の分解も促進。

肥満を強力に予防。

他にも何か色々（省略しすぎ）たっぷりと

良い物が含まれていて

ダイエットだけでなく、疲労回復や美肌効果も

効果ありだそう。

感動ですね:*:・(￣∀￣)・:*:

ま、正直鰹節なんてあまり使ってなかったよ。

たまに冷ややっこにパラッとしり

チャーハンにトッピングしたり。

でかい袋で買ってもなかなか無くならず、

こりゃいつの鰹節だ？と言う袋が冷蔵庫の奥に。

あまりにも使わなさすぎて犬のご飯のふりかけにしたり。

ああもったいない事してたなぁ

大量に食べる物ではないけれど、

かつおやマグロを食べるよりも

鰹節だと気軽お手軽でお財布にも優しい♪

なんて優れたダイエットフード。

・・・という事で猫まんまでも食べよっと。

あ、やっぱ冷ややっこかしら～

タンパク質は大事だね。

鰹節で出汁とって料理に使ったり

あ、出汁とるのが面倒なら

お椀やカップに入れて直でお湯注ぐとか

そんなんでも良いらしい。

（なんてアタシ向きな方法♪）

おにぎりの具にしたり

ご飯炊く時に入れたりすると

無理なく摂取出来るそーだわよ。

さて、鰹節いっぱい買ってこよ♪

犬のデブ 飼い主のデブ

ウチには犬が2匹いる。

1匹は柴犬風雑種のお婆ちゃん犬。

もう1匹はビーグル風オバハン犬。

2匹は6歳位年の差があって、

とっても仲が悪い(￣ー￣；

んで、

柴風は昔から好き嫌い激しく、食も細く

今でもスーパーモデル並みのナイスバディ。

寄る年波には勝てない部分もあるけど

器量も良く体重も７キロと片手で抱っこOK。

問題はビーグル風。

拾った頃は2キロの可愛らしい子犬。

病気もして甘やかした部分もあったせいか

立派なデブ犬として成長

(´д｀lll)

山奥に捨てられて飢えていたからか

とっても食い意地が張っている。

めちゃくちゃ食いしん坊。

だとは思ってたけどね、子犬時代から。

でも、ある程度の成長まではそうでもなかった。

そこそこ普通の体型。

顔はまるっきりビーグル。

耳は短めだけど、あら可愛いとよく言われていたさ。

それがふと気付くと「デブじゃね？」

一緒に拾った兄妹犬がよそんちにいるけど

似ても似つかないドーベルマン風スレンダー

前はこっちのドーベルマン風の方がでっかくて

ウチのビーグル風はとても羨ましがられた。

しかし今じゃ逆転。

いや、体格そのものはドーベルマン風が今でも大きいけど

肉付きはウチのビーグル風が3倍はあるね(；一_一)

柴風と同じもの食べてんのに

何でこうも体重が違うのか。

子犬～３歳位までは、ほぼ室内犬。

みんなに可愛がられ、甘えておやつもらったり

しょっちゅうしてた。

ゴミ箱あさったりテーブルに飛び乗って食べたりして

怒られる事も。

それでも、まだ身軽だったのよ、スリムで。

いつからか、何か腹周りがだぶついて来たなと。

でも顔は小さいまま。

ま、犬の顔が太ってるってあまりわかんないだけかも。

今じゃ20キロ・・・越えたかも。

ふと見ると顎も二重・・・いや三重アゴ！

とにかく未だに欲張り。

自分の餌は自分の物、柴風の餌も自分の物

ジャイアンかお前は(－－〆)

それでも、今はずっと庭にいるから

前みたいに勝手に何か食べたり

おやつもそうそうは食べてないハズなのに

全く痩せる気配なし。なんで？

そういえばコヤツ、散歩が大っ嫌いなのよね。

犬なのに。

行く時はとっても喜ぶのよ。

きゃ～ウレシ～♪って感じの大興奮。

でも、ものの50メートルも歩くと

そわそわおどおど。

元々怖がりなのもあって、ほふく前進。

デカイからとにかく力も強い。

首輪ちぎれんばかりにオエッてなりながら

ゼーハー猛獣の様な息吐いて歩く。

そんな犬見た事ないってば(￣Д￣；；

連行されてるアタシ。

何だこりゃ～。

膝を悪くしてからは、こんな恐竜犬

制御出来なくて

自然とお散歩からも遠ざかり。

ますますぐうたら犬へ。

でも痩せない。

・・・・まるでアタシ(-。－；)

犬だって肥満は良くない！

ダイエット食しましたわよ。

でもね、マズイらしい。

とっても嫌そう。

上目遣いでこっちを見て「またこれ？」

こっちが食事を与えない限り、

つまみ食いも出来ないしおやつもナイ。

絶対痩せる環境が整っているのに

痩せない。

なぜだ～～～～～～～！

やっぱり運動不足か。

でも自分で運動しろって言っても無理だし。

散歩か～～～～～～～～～。

足腰のためにもアタシのためにも

散歩がいいとはわかってるよ。

でもね、アイツにグイッと力任せに引っ張られ

せっかく痛みが治まってた膝に激痛復活した事も

一度や二度じゃないからねぇ。

はぁ・・・可愛らしいパピヨンだのチワワだの

ちょこまか歩くわんこ連れて優雅にお散歩してる人が

大変羨ましい(T∀T)

ほふく前進恐竜肥満犬、

ダイエットの道は遠く長いのぉ。