なにやら昔の古臭いドラマのタイトルのよーですが。
私の基本はジーンズとTシャツ。
だったんだよデブになる前はね。
今はストレッチパンツとチュニックと私、だ。
とにかく楽な物体型が隠せる物ばかりですわよほほほ♪
そんな自堕落な日々をわずかに反省し、
数ヶ月ぶりに履いたのよ黒いジーンズ。
…
…………
…………………！！！
入らん(￣□￣;)!!
…やっぱりね。ふっ♪
などとしたり顔しとる場合じゃない。
思えばこのジーンズ、ちょっと緩くて
お腹の調子が～とか腰が痛い～とか、そんな時に重宝してたシロモノ。
ベルトしないとずれてくる～なんて事もあった。
それが段々緩くなくなり
ピタピタになり
まさか今じゃのたうち回り力を振り絞らないとファスナーが閉まらんとは(*_*)
ジーンズからブリッとはみ出し盛り上がる腹の肉。
情けね～(T∀T)
あの日に帰りたい
Tシャツ一枚とジーンズでフツーに人前に出られたあの頃。
ま、千里の道も一歩から。
まずはこのジーンズから腹肉がはみ出さないよーに努力しまふ。
確かこのブログを始めたのは5年位前。
数ヶ月、数年放置するというとんでもなくズボラなブログですが。
当時も散々失敗談ばっかりだったけど、新たに失敗談プラスですわははははは♪
またか。
ま、失敗してなきゃ今頃はアンジェリーナ・ジョリーの如く三人産んでもなおあのナイスバディと張り合う位にはなってたはず(顔は除く)
で、私が最近失敗したダイエットは
｢骨盤枕｣
…知る人ぞ知る、知らない人にゃ～なんぢゃそりゃ～のシロモノ。
いや結構流行ったですわよね。
早く言えばデブの原因は骨の歪みから来てる、だから枕を使ってズレを直しまそというお話。
あ、そーだわ私すっごい背骨曲がってんの、横に。
見た目わからんし日常生活には全く支障はないけんど。
ただ、背骨の曲がりが全身の歪みになって、膝にも影響してるんよね。
こりゃ歪んだ女(アタシね)にはピッタリでんがな♪
で、この骨盤枕。
枕を目的の部位にあてがって寝転がってりゃいい
ものぐさ者(アタシだ)にはこの上なくうってつけやないですか( ´艸｀)
ついについに痩せられる時が来たのねっ！
バンザーイヽ(≧▽≦)/
…しかし。
膝がぶっ壊れてるアタシには、
はっきり言って痛いんだよー膝がっ(；´д⊂)
伸びない無理に膝を伸ばす、あららら問題はこっち？
トドが仰向けで虫の息みたいな格好になりつつ
イテテテテテテ(>Д<)
あっち向きこっち向きしながら
イテテテテテテ(TДT)
…それでもしばらく頑張ったのよん。
色んな体操(とは言えんが)やっても、せいぜい20分。
なんのこれしき！
…でも痛みにギブアップ。
正しく枕をあてられてないせいか、体型も全く変化なし。
はぁ～
やっぱり膝を治すのが先かいな。
でも膝の負担を減らすには痩せなきゃいかん、
なのに痩せるために膝に負担がかかる
うげっ。どうすんだこりゃ。
という訳で、新たなるダイエット道のターゲットをロックオンした懲りないアタシだよ。
ウシシシΨ(￣∀￣)Ψ
数ヶ月、数年放置するというとんでもなくズボラなブログですが。
当時も散々失敗談ばっかりだったけど、新たに失敗談プラスですわははははは♪
またか。
ま、失敗してなきゃ今頃はアンジェリーナ・ジョリーの如く三人産んでもなおあのナイスバディと張り合う位にはなってたはず(顔は除く)
で、私が最近失敗したダイエットは
｢骨盤枕｣
…知る人ぞ知る、知らない人にゃ～なんぢゃそりゃ～のシロモノ。
いや結構流行ったですわよね。
早く言えばデブの原因は骨の歪みから来てる、だから枕を使ってズレを直しまそというお話。
あ、そーだわ私すっごい背骨曲がってんの、横に。
見た目わからんし日常生活には全く支障はないけんど。
ただ、背骨の曲がりが全身の歪みになって、膝にも影響してるんよね。
こりゃ歪んだ女(アタシね)にはピッタリでんがな♪
で、この骨盤枕。
枕を目的の部位にあてがって寝転がってりゃいい
ものぐさ者(アタシだ)にはこの上なくうってつけやないですか( ´艸｀)
ついについに痩せられる時が来たのねっ！
バンザーイヽ(≧▽≦)/
…しかし。
膝がぶっ壊れてるアタシには、
はっきり言って痛いんだよー膝がっ(；´д⊂)
伸びない無理に膝を伸ばす、あららら問題はこっち？
トドが仰向けで虫の息みたいな格好になりつつ
イテテテテテテ(>Д<)
あっち向きこっち向きしながら
イテテテテテテ(TДT)
…それでもしばらく頑張ったのよん。
色んな体操(とは言えんが)やっても、せいぜい20分。
なんのこれしき！
…でも痛みにギブアップ。
正しく枕をあてられてないせいか、体型も全く変化なし。
はぁ～
やっぱり膝を治すのが先かいな。
でも膝の負担を減らすには痩せなきゃいかん、
なのに痩せるために膝に負担がかかる
うげっ。どうすんだこりゃ。
という訳で、新たなるダイエット道のターゲットをロックオンした懲りないアタシだよ。
ウシシシΨ(￣∀￣)Ψ
嘘みたい。
前の記事から約二年半放置してたブログ。
もちのろん、ダイエットも放置さ┓(￣∇￣;)┏
当然、減った体重の何倍上乗せしましたかね状態。ぶはは。
緩くなって履かなくなったジーンズがパッツンパッツン。
去年は一枚で着てたTシャツがお腹ぽっこり(@_@)
こりゃさすがにマズい。(今さら)
今回の体重増加はただただ運動不足。
不足なんてもんやない、皆無ですな。
理由はある。
膝がヤラレタのだわよ。
子供の時から悪かった右膝。
去年のちょうど今頃、ちょっとした事でブチ壊れた(*_*)
激痛でマジ歩けない。
壁をつたい手すりに掴まりながら痛みをこらえてわずかに移動。
という状態が半年位続き、マシになったとはいえ今でも痛む。
膝曲がらず正座も出来ん。
思うよーに歩けない。
ま、悪い膝にデブ負担かけて壊れ、動けなくなってますますデブるという負のスパイラル。
でもダイエットどころやなかった(言い訳)
…とは言えこのままじゃ健康に害が及びそーになってんので(すでに及んでる)
ハイまたダイエット開始しましたよ～ハハハ
はぁ…
頑張ります…(´･ω･｀)
前の記事から約二年半放置してたブログ。
もちのろん、ダイエットも放置さ┓(￣∇￣;)┏
当然、減った体重の何倍上乗せしましたかね状態。ぶはは。
緩くなって履かなくなったジーンズがパッツンパッツン。
去年は一枚で着てたTシャツがお腹ぽっこり(@_@)
こりゃさすがにマズい。(今さら)
今回の体重増加はただただ運動不足。
不足なんてもんやない、皆無ですな。
理由はある。
膝がヤラレタのだわよ。
子供の時から悪かった右膝。
去年のちょうど今頃、ちょっとした事でブチ壊れた(*_*)
激痛でマジ歩けない。
壁をつたい手すりに掴まりながら痛みをこらえてわずかに移動。
という状態が半年位続き、マシになったとはいえ今でも痛む。
膝曲がらず正座も出来ん。
思うよーに歩けない。
ま、悪い膝にデブ負担かけて壊れ、動けなくなってますますデブるという負のスパイラル。
でもダイエットどころやなかった(言い訳)
…とは言えこのままじゃ健康に害が及びそーになってんので(すでに及んでる)
ハイまたダイエット開始しましたよ～ハハハ
はぁ…
頑張ります…(´･ω･｀)