ストレス解消

人間、生きてればストレスの二つや三つ…四つ、

五つ六つ、いや十や二十かもしれんが。

ストレスを感じるものですわよね。


まぁそれをどう解消するかは人それぞれ。

アタシはぜーったい食欲に走る。はい^^;


食べて食べて物足りなくてまた食べて。

何だろうね～あの空虚感は。


胃袋は満タンなのに心は満たされず～
食欲止まる訳ないべ(+_+)


それでも食べる位しかないんだよ。

え、変かいな？


若かりし頃は飲みに行くとかカラオケ行くとか

ドライブするとか友達としゃべりまくるとか

海でボーっとするとか夜中うろつくとか一日中眠りまくるとか
(段々怪しくなってきた)

まぁ何ぞ好き勝手にやろーと思えば出来たもんだ。

でも
今はそんな事どれひとつも出来ゃしねーわ
(°∇°;)


手っ取り早いのが｢食べる事｣


…太るに決まってんじゃん。


それでもまだね～30代前半は割と救いよ～があったのよ。

ちょっと肉付いた？かな？程度で。


後半からは土砂崩れの如く一気に何もかもがあれよあれよと^^;


代謝が落ちるってこういう事なのねぇ。
太るのはあっという間なのに痩せるのはどんだけ頑張ってもミリ単位。
マジか(^^;)


…日常生活でとてつもなくストレスを感じた時、食欲以外で解消する方法を見つけなくては。

膝ぶっ壊れ中だから運動は抜きで。


音楽聴くとか映画見るとか絵を描くとか
…何か崇高な感じがしてきたっ(単純)


も～友達としゃべってもこの年になりゃ愚痴か悪口ばっかで余計気が滅入るんよね。

それかどーでもいー自慢話をリピートでたれ流されてストレス倍増さらに倍！


お～い、人をゴミ箱にしてんじゃねーよッ
ヽ(*｀Д´)ノ


さてストレス解消にモンハンでもするかぁ♪
…友達は誰も知らないアタシのストレス解消法。
｢一狩り行こうぜ！｣

プロテインダイエット

学習能力が欠落しているらしいアタクシ。

昔失敗しているにも関わらず

また手を出してしまったぜ。へへへ。

某メーカーのプロテインダイエット。

バナナ味だのいちごミルク味だのを

シェーカーで水とシャカシャカ混ぜ混ぜ。

それを三度の飯の一食に替える訳ですよ。

も～ね、あまりの食欲と贅肉に

フッツーに自己流カロリー制限してもダメだこりゃ。

そんなもんじゃこの鉄壁の贅肉を破れん（どんだけ）

単に意志薄弱なんだけどさ(_ _。)ﾜｶｯﾃﾙﾖ

プロテインダイエットって、

結構なお値段なので、これを無駄にしないためには

頑張るしかねーだろと。

ある意味自分を追い込む意味合いもある（言い訳）

ついでに、「ダイエットパワー」という

名前だけで痩せた気になりそなサプリメントも飲用。

さて、どうなんでしょうか。

ま、昔の大豆ココアと同様に

「これ１杯飲んだらめっちゃお腹いっぱい！」

なんてこたぁ全くなく。

しばらくは確かに腹もちいいんだけど、

フツーにお腹すくよ

・・・・だよねぇ(；一_一)

ま、味はそこそこ美味しいと思うね私は。

娘にはイマイチ不評だけどね。

ジュースじゃないんだから仕方ないっしょ。

マジ速効痩せたい人は、三度の飯のうち

２回をこれに替えるといいらしいけど。

１ヶ月後にウエディングドレス着るのー！

って訳でもないアタシにゃ～無理だわさ。

１日１回、それもぼちぼち。

プロテインの他になんやかんや（一応気を使いつつ）

食べちまってる状態じゃ、相当時間かかりそう。

でも、極端な食事制限するとその反動もモノスゴイ！

という経験もしているので、

ムチャクチャはしないのさ（言い訳その２）

そうそう、自家製ピクルスも作ったんだよ。

って偉そうに言えるほどのもんやないね。

酢と「浅漬けの素」を適当にブレンド。

昆布を入れてうま味プラス。

そこに切っただけのキュウリとニンジンをブッ刺す。

（失礼）

酸っぱい物嫌いな家族は見ただけで逃走。

アタシと嗜好が似てる娘は

「おいし～♪」

とボリボリむしゃむしゃ。

よしよし、これを口寂しい時に食べるんだぜ！

プロテインとピクルス。

ま～なんて理想的(￣▽+￣*)

この、ぶりっと出た腹が平たくなる日を夢見て。

今日もボリボリ。

いつまで続くやら・・・

いやいや、続けるよ～ん！！！！！

ヽ(゜▽、゜)ノアヒャヒャ

友人・・・

昔々の記事  

最近も同じよ～な事があった。

スーパーで声をかけられたものの

（だっ・・・誰っ？）

相手がにこやかなだけに罪悪感が・・・

一体どこのどなたさんで？

なんて焦りをミジンコ程も感じさせず

脳みそフル回転させるアタクシ。

「いや～ほんっとお久しぶり！元気？」

などとムダにはしゃぎつつ

探りを入れる・・・あっ！

（もっ・・・もしかしてSさん）

そういえば顔立ちはしっかりSさんじゃないですかい。

ただし、体型はマグナム級のダイナマイツボディ！！！

昔のSさんは、それはそれはオシャレ番町で、

よく手入れされたさらっさらのロングヘア

いつもネイルきらきら

安室ちゃんと柴咲コウを足して割ったよな美貌。

小柄だけどスラリとバランスのとれた美しいボディライン。

将来は絶対に娘さんと姉妹に間違えられるお母さん候補

ダントツ1位を誇ってたあのSさん・・・

森三中の黒沢みたいになってた

(￣□￣；)

服も髪もフッツーにオバハン。嘘やろ。

安室ちゃんに似たチャーミングな笑顔は

いまだ健在だったけど。

ずいぶん横長な画面になったねって。

いやあのその

昔の身体を3倍に膨らませました

って位膨張してんやん。

なんで？

何があったん？

・・・な～んて聞けるハズもなく。

そもそも、人の事とやかく言えるよな

アタクシの体型ではござんせんね。ハイ。

たまたま一緒にウチの娘がいたんだけど、

後からぼそっと

「Sさんずいぶん変わってたねぇ」

・・・・

ま、そんなもんよ

おか～さん見てたらわかるっしょ。

・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

(￣ー￣；

納得してるよ、娘。とほほ