愛されボディ講座って何するんですか？？
って質問をいただくから
少しづつ内容公開♡
みんな気になっていて嬉しい。
まずは
１週目は痩せる前に
「現在地を知る」をします♡
実は痩せない人って
頑張りが足らないのではなく
『自分の太るパターン』を知らないだけのことが多い。
１期でも、
「昼食は食べてないけれど」裏に隠れていたのが
「おやつ」だった。
脂質+糖質の取りすぎだったんですよね。
・なんとなく食べてる
・水分不足
・我慢→暴食
・睡眠不足
・ストレス食
・食事の時間
など。
まずは責めずに
「今の自分を知ることから♡
私はお昼ご飯の単体食べで
栄養不足からおやつで
即エネルギーになるものを
補っていました。
ここを見直しただけで
おやつに走ることがなくなり
健康的に痩せ始めましたよ。
愛されボディ講座は
「自分を責めるダイエット」を
卒業する講座です。
【愛されボディ講座 2期】
期間：6月1日〜8月31日
内容：
♡ オープンチャット毎日フォロー
♡ 月1回グループコンサル
♡ ダイエット＆女性性サポート配信
♡ 食べても戻せる習慣づくり
♡希望者のみAIファスティング実施7月21日〜28日まで（仮）
♡ 愛されボディマインド設定セッション30分付き
参加費：55,000円 → モニター価格 29,800円
40代からの
我慢しない”愛されボディ講座♡
もう年齢的に無理かも
・続かない自分を変えたい
・ 可愛く、軽やかに生きたい
・ 自分を責めるダイエットを卒業したい
そんな方に届いたら嬉しいです♡
もちろん、かわいく生きたい男性のご参加もOKです✨
気になる方はURLへ
https://ws.formzu.net/dist/S428772530/
愛せれBody講座２期募集中（6/1〜8/31までの３ヶ月）
13年愛され経営の
サロンの公式ラインはこちらから♡
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