トレーニング

昨日はパーソナル（加圧）トレーニングに行ってきました

毎週通って約4年お世話になってます。

でも、なかなか痩せないの。食べてるからね

でもでも、引き締めやむくみ解消にはなっているようで、

体重増加してるのに、履けなかったスカートが履けるようになりました

普段は下半身強化→下半身太り解消対策＆股関節の痛み解消対策をメインにトレーニングしておりますが、

ブライダルということで、上半身もバランスよくトレーニングするようにしてもらい、さらに毎回体重をチェックすることになった私。

トイレに行きたいのを我慢して測ったせいか、結構重くなっておりました（ギリギリ50キロ台・・・）

ちょいとお叱りを受けました

誰か監視してくれる人が居ないとサボってしまう私の性格。

しっかり見張っててもらえると嬉しいです。