かけがえのない存在である皆さん
皆さんは
『自分は相手の気持ちがわかっている』と思ったことはありますか？
私は結構若い頃
そう思っていた時期がありました。
例えば 私が
〈あっ この人 今カップを手に取るな〉
と思って 本当にそうした時。
〈やっぱり。私は人の気持ちがわかる〉
なんて思っていたのです(笑)
でも
それは大きな勘違いでした。
それを教えてくれたのが
『セルフ・カウンセリング』です。
これは 元玉川大学教授 渡辺康麿先生が考案された 『書いて自分の内面を見つめる方法』です。
相手との様々な気になる場面を
『相手側』『自分側』に線を引いて分けて書くことで
自分も相手も客観的に見つめることができるようになるのです。
それが更には
『ありのままの自分を受け容れる＝自己受容』『他者受容』へと
繋がっていく。
この方法を学んだことで
『相手の立場に立って その気持ちを考えること』
『相手に聞いてみなければ その気持ちはわからないこと』（聞いても本当のところはわからないこともある）
ということを
改めて実感することができたのです。
先生は残念なことに
もうお亡くなりになりましたが
私は
この方法を教えて下さった先生に
本当に
今でも感謝しています。
『セルフ・カウンセリング』は
現在も続いています。
もしご興味のある方は
連絡先はこちらです。（ご参考までに）
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今日もここまで読んで下さった皆さん
本当に本当にありがとうございましたm(._.)m