今日は ヨガ してきました
スポーツクラブの体験チケットもらったので 友達とね
友達の子供が プール習ってて そこのチケットをもらえて
何回か 行ったことは あるんだけど 今日は そこではなくて
初めて行く スポーツクラブだったので 少し 緊張した~
ちょうど ヨガのスタジオがあったので 挑戦![]()
そこで 思い出した・・・
わたし 体 かたいんだった
なんか ポキポキなるし 前屈みたいなポーズで
床に手つかないし・・・
おばちゃんも多かったんだけど
(まさか 私もおばちゃんに入る
)
みんな やわらかいのね
足の下に手を通して 反対の手を背中のほうにして手を組むポーズ
(文章にすると 意味わからないね
)
があって みんな 手組めてるのに 私 届かない![]()
みんな すご~い
って 周りを見渡すと・・・ いたいたっ
手が 組めそうで 組めない 必死な人が
一緒にいった友達~
鏡があるから 笑いそうになっちゃう![]()
って 私のほうが 全く できてないんだけどね
やっぱり ヨガは 体がやわらかい人向きなのかな
でも 体を動かすことは 楽しかったよ
午前保育だったので(友達の子が) 運動できたのは
2時間くらいだったけどね
それから 今日は 別の友達が コストコに行ってたので
パンを半分こしてもらって![]()
あと 友達宅にあった塩で
シャカシャカって 細かい塩が出てくる
やつ
友達がその塩を 使う姿が かっこよかったので 同じの買ってきて
もらってしまった![]()
あと おみやげに コーンスープくれた
わ~い
運動したら お腹すいたので このパン いただこう
そう
うろこ雲が出ると 近いうちに 雨になるっていうけど・・・![]()
明日は 雨かなぁ・・・

