顔も変わる

以前 ぽわんとした顔の力士が 強くなるにつれ キリッとした鼻の顔になった。

毎日稽古して 心も体も鍛えたら 顔も変わるんだな と思った。

毎日ウォーキングしてお尻が上がると あごもスッキリするらしい。

楽な方に流れる人は 顔の鼻から下が下がっているらしい…納得。

綺麗な人で 何もしていない という人は 習慣化されて自分で気づいていないだけで 規則正しい生活をしているんだと思う。

なんだかんだ 規則正しい生活が 一番なんだね🌈