最近は不調を訴えている人を TVやネットで見ると
あー食べ過ぎだなぁ 2週間グルテンフリー生活してみたらいいのにな と思うようになった。
頂きものをして やむを得ずグルテンものを食べると 明らかに体が重い。罪悪感であまりおいしくもない。
頭はスッキリしている。
心はちょっとゆり戻しで 落ちることもある。
3週間で私にとって グルテンのもの 乳製品 甘いものは合わないものだとはっきりわかった。体臭口臭もなくなった。
正しい物として 身近ですぐ買える物が まさか自分にとって毒だったなんて。
でもわかってよかった。コントロールも出来てる。これからきっと元気になる。
そして私のこの世に生まれてきた お仕事するんだぁ。
10年がすぐ経ったように 終わりはすぐくるんだから。
またこうして書いて 答えもらってる。
早く頭に浮かんだことやんないとって。
落ち込んでいる暇ないよ。