今日はコアリズム、お休みしたんです。

3日坊主な訳じゃありません!

コメントにもあったように急にやったら体壊すとか…
まぁ普通にちょっと寝坊したってのもあって。。



今日は1時間半身浴をしました!

にしても暇でね~。

みんなだいたいDSしたりDVD見たり、小説読んだりするんやんなぁ?



私は“うゐろう売り”を今日は朗読しました☆

かつぜつ良くなるやろうし☆


でも廊下とかに聞こえてたら、なんかお経読んでるみたいに思われるかも。

ちょっと怪しいかな(笑)



汗メッチャかいて、体重計に乗ったら、コアやった後より遥かに体重落ちてるんですよ!

ビックリした~。


まぁでも又何かしダイエット的な、健康的なこと、続けていきます♪♪


なんかオススメな事、あれば教えてください☆