ウｫｰｷﾝｸﾞ

前からやろうやろうと思ってても、なかなか１歩が踏み出せずに何年も経ち...

自宅から仕事場まで毎朝歩くのも慣れてきて...


暖かくなってきたことだし、友達とウォーキングを始めてみました


まずは週に１回、すがすがしい朝、自転車で片道約３０分こぎ、着いてウォーキングコースを約３０分位歩き、帰ってそのまま仕事




まだ始めたばかりで、体が慣れないけど、やっぱり朝歩くのはいぃ感じ

今日は歩いてたら綺麗な「ぼたん」が沢山咲いていた





これから色々な自然に出会えそう


徐々に歩く時間も増やして体が慣れていけばバッチリ(^-^)v

今以上に健康になるのを目標に頑張ります