５月１７日の食事

朝の体重 63.2

朝ご飯

低糖質パン

ベビーリーフのサラダ

スクランブルエッグ

ブラックコーヒー

昼食

麺なしわかめラーメンもやしいり

プロテイン

夕食

サラダ　炭酸水

納豆　味噌汁

牛肉少し