ひょ～
なんてこった
無理は禁物 心します。
木曜日に39.7℃の発熱
金曜日にクリニック🏥にて受診
インフルエンザ陰性の判定で一安心
しかし、一旦下がった熱も外出したことで再急上昇38.8℃
クリニックの帰りにみかん🍊、ヨーグルトと野菜ジュースを購入
ビタミンCは白血球の働きを助けます。
ウィルスとしっかり戦って(-人-;)
土曜日の早朝38.3℃
冷凍ご飯🍚とうどん🍜があって助かった😢
今日は楽しみしていたラグビー大学選手権決勝
あーーーー応援に行きたい‼
今日明日と回復にてます
ドラマの様に汗かいたからパジャマ着替えようってな位発熱すると汗かくのですね
そうそう、医師曰喘息の人が風邪ひくと悪化する事があるとの事
喘息になってからこんな酷い風邪は初めてです
本当に無理は禁物
体調は見える部分に現れるもので爪は白っぽくなり縦線が目立ち艶がなくなりました😭
洗練されたセンス良いネイルは好きですが、健康状態を見るにはネイルは不要ですね
栄養を他の場所に使ったのでしょう、指先もカサカサです
昔、美容師さんに言われた事、身体が悪いと髪は伸びるのが遅いと。
他の場所に栄養を使うからだと教えてもらいました
髪が伸びるのが早い人は健康なのかも知れませんね😉
回復の為には食べなければ‼
義務的に食し、とろろ昆布月見うどんの後に満腹にも関わらず🍊でビタミンC補給し処方薬を服用し休息
けれども2kg体重が落ちました
筋力も落ちているでしょうから来週から意識的に体力アップに努めたいと思います
明治の優勝なるか❔と言う大事な日なのに私とした事が残念でなりません
梶村君の華麗なプレーをもう一度生で見たかった
応援に行かれる方は楽しんでください(ｏ^-^)尸