昨日はあれから主人と買い物して 
 
 
 
 
 
その後 一人で本屋に行って  整形外科医による肩こりや腰痛や首こりのメカニズムを知る専門書を買ってきましたママレードのほっこり部屋♪-03deco-s-car.gif
 
 
 
 
 
 
万歩計をつけ忘れたので  わたしのカンで~だいたい7000歩。
 
 
 
 
 
 
今日はいつもの早朝散歩してると小雨がぱらついてきて 
 
 
 
 
 
仕方なく途中で引き返し 3000歩余りでしたママレードのほっこり部屋♪-071走る.gif 
 
 
 
 
 
午後からは降ったり止んだり  蒸し暑さMAXですママレードのほっこり部屋♪-kao_11.gif 
 
 
 
 
 
午前中から煮込みはじめた筑前煮ができてママレードのほっこり部屋♪-omiyage10.gif
 
 
 
 
 
今は寛いでま~すママレードのほっこり部屋♪-pic-0103.gif
 
 
 
 
 
 
ところで
今ネットで知ったんだけど先日の『すべらない話』の中で
 
 
 
 
ほっしゃんが話した内容がいじめだと言って 抗議が殺到して ブログが炎上したそうなのよ…
(@_@;) 
 
 
 
 
 
わたしも放送を見ながら 少しも笑えなかったママレードのほっこり部屋♪-05顔文字冷や汗.gif
 
 
 
 
案の定……。
 
 
 
 
 
おふざけも3年も続けはね~  いじめだよママレードのほっこり部屋♪-05顔文字冷や汗.gif
 
 
 
 
気を取り直して
引き続き 整形外科医著の本を読みますママレードのほっこり部屋♪-pic-0395.gif