昨日お知らせさせて頂いた
こころとからだを温める会
自分がどんな気持ちなのかなぁって
自分の様子を見ていました。
「やったー！」という気持ちよりも
内側からじわじわと沸いてくる幸せに浸る
そんな時間を過ごしております。
時間がないから
仕事があるから
子どもがいるから
お金がないから
そうして自分のことを後回しにして生きてきた。
そんな私が気がついたのは
一番大事にしたいのは自分自身。
ということ。
自分が満たされたら家族は、周りは
もっと満たされる
不思議なようだけど
これ、当たり前のことなんです。
自分が溺れていたら、
誰も助けることできませんよね？
一緒に【自分を一番】にしてみませんか？
最初の一歩は誰だって怖い。
こころとからだが温まると
自分は一人じゃないって
自分は幸せなんだって
気が付けるようになりますよ
お申込みは9月13日（月）からです
繋がりを深める。
そんな時間になりますよ。