家の工事の事で怒りまくるシーンがありました。
これまでも何度となくあった。
その時のあっぷるは
旦那の怒りの矛先があっぷるに向いていると
思って来た。
だから旦那が怒っている時は
生きた心地がしなかった。
今日はというと
「ここは理屈が許さないで怒っている」
「ここは昔の恐怖が出ている」
「ここはパニックになってる」
と分析してた
結果、旦那が怒っている状況に対し
客観的に居られるので
旦那の感情に巻き込まれるなく
旦那の立ち直りも早かった
自分と向き合って来て3年経過！
気がつけば
旦那の怒りまで分析出来るようになったよ
これまで私に関わってくださった方々に
感謝の気持ちでいっぱいです
これからは、もっと自分とは？
って
自分に向き合って
「好きなことしてる時間」を増やして行きたいなぁ
ステキな空