現状を知る〜体編〜

スポーツジムの無料お試し会に行って来ました！

今まで目をつぶって来たけど、

体脂肪率と筋肉量に愕然…。

昔バレーで鍛えた体も

今や昔の話。

事務所で座ってばかりだもんなー。

今まで目をつぶって逃げてきたけどこれも

受け入れるべき現実なんだな。

現状を知る良いきっかけになりました