お誕生日のコメントありがとうございました。
ゆっくりお返事しますね。
そうそう最近ロキソニンのお世話になってないんですよ。
やることもないので夜１０時ころには電気消してテレビもスリープにしてお布団に入ってるんです。
多分５分以内に寝ています。
今までは駿がいつまでもネットでスカイプなどで起きていたので気になって眠れなかったり、アパートのおばちゃんのところでお茶のみをしたりしてたからいつも寝るのが遅かったのです。
今は駿もおばちゃんもそばにいないので早く寝ているのです。
そしたら頭が痛いことが無くなりました。
睡眠って大事ですね。
更年期と思っていたけど万年寝不足だったのかもしれませんね。