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今日は母の施設に久しぶりに自転車で行ってきました。

首に保冷剤を巻いたけど飲み物持っていかなかった。


15時出発17時50分自宅着。

24キロがんばりました。


せっかくだからのどカラッカラのまま夕食へ突入。


半額で買って冷凍していたエビ天を冷蔵庫で解凍していたので海老天温麺、ナス漬け、枝豆、冷やしトマト、モロヘイヤぽん酢掛け、納豆でまたまた500ccのビールだよ。


もう1本飲むか考え中。


う~ん、うまい。