先週からウォーキングを始めました。
土日は夫とそれ以外は津波で避難しているおばちゃんと歩いてます。
近所のおばちゃんは、うちのアパートに引っ越してきて１年以上過ぎ、がんの末期だったご主人が亡くなってから（１０月）毎日２人でお茶のみをしてました。（おばちゃんはこっちに知り合いがいないのでさびしくないように毎日行き来してました。）
その結果、おばちゃんはご主人の看病で７～８キロ減ったのが元に戻り、優駿母は３～４キロ体重が増えました。
「やっぱり健康のため、少しやせないとまずいよね」ということになり、今日で４回歩きました。
昨日から携帯の万歩計で歩数を計り始めました。
昨日は１３５００歩今日は１６５００歩です。
２日で三万歩歩きました。
明日も朝家事をする前に歩きます。
おばちゃんは、石巻のマンションができるまではこっちにいるので、その間毎日歩きたいと思ってます。