片頭痛もあり12時間爆睡

片頭痛と疲れで12時間以上寝てました。

まだ、ちょっとやつれてるけど少し復活。

寝てると、余計痛みが増すので動いていたほうが楽。

除湿機で乾かしていた母の洗濯物をたたんでから、夫の1週間分の洗濯物を干しました。

片頭痛って、その最中はすっごく辛いけど、それが落ち着くとすっきり。

何事もなかったよう。

更年期で若い頃より痛みはひどくないけど、痛みの時間が長いです。

お昼に塩ラーメン作って食べたら、食べ物の味がしたからもう大丈夫。

来週でなくてよかった～

ＪＡＭのライブまで体調を整えよう。