体重マイナス2，5キロ

さっきお風呂に入る前に体重計に乗ったら最高時より2，5キロ減っていました。

ダイエットし始めてもゆるいので、お菓子も毎日食べているし、食事も普通です。

変わった点は、何回もお菓子を食べない、発泡酒も2回しか飲んでません。

もうちょっと減らした方が体調もいいと思うので少し続けます。