こんばんは
お立ち寄りいただきありがとうございます♪
豆腐をよく使います
低カロリー高タンパクな優秀食材だし
料理は大抵見切り発車
溶き卵に豆腐を入れて
よーく混ぜ混ぜ
買ったけど使いきれないカニカマとネギを投入
白だしで味付け
とりあえず1つだけ
ラップをかけてレンジでちん
もっと茶碗蒸しっぽいものができるかと
思ったけど
柔らかい出汁巻きのようなものができました
今度すりおろした山芋入れてみよう
サラダ用に
マッシュルームとオクラを
オリーブオイルで焼いて
薄切りレンコンも
切り方下手くそ
サラダセット完成
スーパースプラウトは
冷蔵庫に常備してます
食べるときに盛り付けます
サラダ用大豆ミックスも
炊き込みご飯と
さわらの塩焼きと煮物
アラフィフ夫婦の晩ご飯
和食でした♪
。。。 が、
23時35分現在
夫はまだ帰宅しておりません
もちろん
連絡なし
明日から
愛する夫に先立たれた妻
の設定で暮らします
つまり夫はいないものとする