おはようございます
お立ち寄りいただきありがとうございます♪
今日は朝から雨で寒いです
今は母の通院付き添い
大きな病院でた〜っくさんの人が待ってます
いったい何時まで待つのだろうか
はい
母の付き添いです
先月から体調崩していた父は
結局病院行ってません
正月明けたら行くって約束していたのに
嫌がる爺さんに縄かけて病院連れてくわけにはきかず
ほんとにしょうがないなぁ
今は少しずつ食べる量も増えて
声も出るようになってきました
年末に会ったとには
ほとんど何言ってるか分からないぐらい
虫の息でしたが！
困ったじじいです
先週のですが夫が買ってきた駅弁
牡蠣弁美味しいやろ！美味しいやろ？
って美味しいを強要されました
大きな牡蠣が美味しかったです
牡蠣食べない息子は鮭いくら弁当でした
駅弁って電車や新幹線で食べるから
美味しいんじゃないの
さて2024年
今さらですが今年は人生の節目でもあるので
やることリスト(やりたい事リスト)作りました
何か資格取ろうとか習い事しようとか
何かを大成しようと野望を抱いてる訳でもないので
小さい事からコツコツとです
たくさんありますがそのうちの1つ
姉にもらった3年日記をつける
もらったのは10年以上前で
途中で止めてしまってました
12月から再開して今のところ毎日つけてます
あと今年50歳になるので健康面で
体重を落とす
1日最低5,000歩はあるく
毎年人間ドックを受ける
帯状疱疹ワクチン接種
などなど
来週は早速人生初の人間ドックを
受けてきます
胃カメラはちょっと決心がつかなくて
バリウム飲みます
朝から1日コースでランチついてました
帯状疱疹ワクチンは調べてみると
高額でびっくり
22,000✖️2回
私が住んでる市では
補助金対象外
理由は高額になるからですって
帯状疱疹になる人増えてますよね
私の周りだけ？？
かかった人は絶対ワクチン受けたほうがいいよと言います
義母もかなり辛そうにしてたし
私自分の免疫力に自信ないから
受けるつもりでいます
あとは早寝早起きするとか
湯船につかるとか(今年まだZERO
)
栄養バランスを考えた食事作りとか
ごく普通のことですが
ちゃんと意識して
丁寧に暮らしていけるといいです
あ、ブログも豆に更新できるようにと
思ってます
引き続きよろしくお願いします