今週末は強い寒気
が流れ込む事で
大雪や吹雪の見込みとのこと、
厳重な警戒が必要なようです
。
今夜は部屋にいてもいつもの寒さとは
ちょっと違いますね🥶。
こんな寒い夜はお風呂でゆっくり
温まりたいと思いますが
特に寒い時は
温度差に気を付けなければ
いけないと思います。
ある寒い夜のこと、
遅い時間だったので
お風呂に入るのが面倒で
シャワーで済ませようと思った日が
ありました。
「暖房
」のボタンも押さず
そのまま浴室に入りました。
シャワーの蛇口をひねり
お湯を出しました。
お湯が出てくるまで
最初は冷たい水が出てくるのですが
その冷たい水が少しだけ
太ももにかかりました。
いつもなら
「冷たっ！」
で終わる事でしたが
この時は急に体が震え出しました。
更年期は「体温調節」
がうまくいかなくなる人がいると
聞いた事があるのですが
きっとそうなんだと思います。
ガタガタガタガタと
震えが止まらなくなり
歯がカチカチと鳴り出しました。
慌てて熱いシャワーを
全身にかけましたが
体の震えが止まらない。
１０秒くらいかければ
通常ならば落ち着くのに
その夜は落ち着くどころか
シャワーヘッドを持った手も
寒さの為に激しく震え
お湯をかける事も
ままならなくなりました。
１分近くシャワーをかけていても
なかなか症状は良くならず
体は寒さで硬直し
心臓の鼓動もバクバク
しているのを感じ
（やばい・・・）
この時 心臓発作で
このままShiぬんではないか？
と思いました
。
とても怖い思い😩をしたので
それからは寒い日のお風呂は
浴室の「暖房」のボタンを
必ず押して
暖かくした後
カゴの中にバスタオルと下着を
入れたものを持ち込み
中で着替える事に。
更年期は色々と体の変化があるようで
今まで以上に慎重にならないと
いけないようですね🤔。
余談ですが私は昔から頭で思った事と
口から出た言葉が
違ったりする事があります🤭。
例えばお醤油を取って欲しい時に
「そこのソース取って〜」
とか言ってしまったり🤭。
そんな事が年々増えている気がします😂。
これは更年期ではなく
もしかして
痴ほうでしょうか🤣！？
ある寒い日の夜
大学のレポートを終えた
娘ちゃんがお風呂に入ろうと
していました。
時間は夜中の１時
もうお風呂でのんびり浸かるのは
面倒な時間。
案の定娘ちゃんも
シャワーで済まそうと
していたので
私は自分が経験した事を
娘ちゃんにも話し
気を付けるように伝えました。
娘ちゃんは
「私には関係ない」とばかりに
私の話を半分
面倒くさそうに聞いていました。
いくら若くても寒暖差で
ヒートショック
になったりする事もある
ということを
もう一度しつこく伝えました。
「必ず暖房をつけて暖かくしてから
シャワーを使ってね！
あのね、いくら若いっていっても
心臓発作とか怖いから。
寒暖差から
ヒートテック
になっちゃうんだからね！」
ヒートテック
「ヒートテックだって。
やっば〜🤣」
思わず「笑顔」、いや
「爆笑」になった瞬間でした。
ヒートショックになるんだよ！
と言いたかった母でした😂。
皆さま
寒い日のお風呂は
お気をつけくださいませ。
