クリニークのイベント

丸ビルにきたらクリニークのイベントやってました テニスプレーヤーの杉山愛さんがゲストで現れて、ビックリ
そういえば杉山さん最近白くなったよねぇ。クリニーク使ってたんだ！私も思いきりアウトドア派で真っ黒だけど、白くなれるのかもクリニークは昔使ってたけど、今度の新しい美白美容液は使ってみたいな
[今日の学び]
今からだって美肌は目指せる！日々のお手入れ意識が大事！

喜夢さん

最近、体調がイマイチなので、友達に紹介してもらった気功院に行ってきたよ ヒドイ肩凝りだったんだけど、何分か気を送りこんでもらってるうちに 頭→肩→手とじわじわ熱くなってビックリ
ほとんど体には触らないんだけど、体の中からじわーっと温かくなり、なんじゃこりゃーという感覚でした。
やはり、身体がかなり限界とのこと。ちょっと、のんびりしなくちゃぁね

〔今日の学び〕
身体は魂を運ぶ入れ物。がむしゃらに忙しいすぎると身体が擦り切れるだけ。
喜夢さん（魂が喜ぶ夢を想像する時間）を大切にすれば、自然にほんとうにやるべきことが見えてくる、、、
BY 気功の先生

おひさしぶりの乗馬

冬の間、水が冷たい瀨っという理由だけででお休みしていた乗馬に、久しぶりに来ています
今日のお相手は 克姫ちゃん。反応もよくって なかなかの気の合いっぷり！おかげでブランクを感じず感謝感謝。
次からはいよいよ中級クラスにすすんでもＯＫだってやりぃ
あいにくの雨だったけど、ハッピーな一日に感謝です

〔今日の学び〕
馬が内回りしすぎるときは内側の足に体重をかけることと、手を逆に開いて壁をつくる！
軽早足のスタートは馬が二三歩駆け出すのを待ってからお尻をあげる。
つま先が開きがちになるので、内股意識！