ブログネタ：暑くなってやせた？変わらない？太った？
参加中私は変わらない 派！
頭から糸で吊るされたように親指出歩く
薬指以外の指の根本をマッサージする
バランスの取れた食事
特に繊維質の野菜を食べ
水分は多目に採って
快便を心がける
古い角質を除去すべく
シャワーと洗髪
炭酸は新陳代謝を高めるそうだが
起きている時間
ストレスを発散する時間を長くとり新陳代謝をはかる
出来れば
時に寝て
時に起きる…これは無理
時に寝て
時に起きてる朝起きたらまず体を動かす
朝食
をとる新陳代謝量は如何に健康な生活をするか否かにあるね
無理無理無理無理無理(;´Д`)ノ
ストレス学校ではストレスを貯めたもの達がぶつかり合うから余計にやっかいになる…始末に置けない
そんななかで太る人に痩せろと言うのは酷でしょう(￣_￣ i)
暑いから痩せるとかより
食欲がなくなり不健康になるだけ
痩せるなら健康体で痩せましょうね
暑いから太ったり痩せたりしない方がいい
あ…あとは
恋をすることかな
げっ！
今日はテスト
だまた、ストレスがたまる
それではまた
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