こんばんは🐏🌙✨
33歳ママ りんごです🍎
突然ですが
私は人生を変えたいです
何者かになりたいと
もがいた20代
自分だけの強みが欲しくて
色々な資格取得をしました
私は学生の頃から
ずっとダイエットをしてきたので
体のメカニズムやダイエットの知識は
他の人より詳しい自信がありました
それが私の強みだと思ってました
でも私と同じくらい知識があって
さらにその知識を自分で行動まで
落とし込めている同僚に出会った時
あー、私の知識は
私の強みって思ってたけど
そんなことなかったんだー
私って何者でもないな
そんな考えに至って
そこからあまり勉強をしなくなったのです
努力をしなくなったのです
自分が「人より優っているかも！」
と思ったことを目の前で覆されると
逆に燃える！！よりは
モチベーションが下がって辞めてしまう
そんな私でした
チャットGPTにまとめてもらうとこんな感じ↓
「私は努力してきた」
「強みを探してきた」
「ちゃんと“自分の価値”を作ろうとしてきた」
「でも、他人と比べた瞬間に、自分を無価値だと思ってしまった」
わー！
めちゃくちゃ言語化してくれてる😂
まさにこういうことすぎて
なんだか心がスカッとしました！笑
チャットGPTさんによると
これはどうやら心の防御反応らしいです
話を戻します
こんな風に過ごしてきた20代
今となってはすごく勿体無かったなと思います
そしてちょっとハードルが高いことがあると
「めんどくさい」となって土俵にすら上がらない
考えることすら辞めてきた
思考をストップさせてきた
そして少しの高さの壁でも
すごく高く感じてしまい
挑戦してもすぐ諦める癖がついた
(これはもしかしたら元々なのかも？)
こんな思考と性格が根深く残った33歳です
だけど本当は
理想の自分になりたいのです
近づく努力ができる人でありたいのです
リバウンド
失敗
そんな言葉が存在しないくらい
トライアンドエラーができる人になりたいのです
だからこれまで培ってきた思考の癖を解放して
✅考えることを辞めない
✅言語化ができるようになる
✅自分のことを認めて好きになる
✅行動できる自分になる
そのためのアウトプット場所として
このブログを書いていこうと思います
理想の自分を手に入れるために
諦めないぞっ！！！！！！！