● 季節の変わり目、新学期、おすすめなハグ♡
● 季節の変わり目、新学期、おすすめなハグ♡こんにちは。ママは1人じゃない♡話してスッキリできるベビーマッサージ教室 前沢綾香です。ザワザワしたり、不安に思ったり、寂しくなったり、環境が変わったり、季節の変わり目って親子ともに疲れやすかったりしませんか？そんな、ちょっと疲れる時期って、こども達も荒れたりしがち。いろんな家事をやめたりもおすすめだけど、この時期に手軽で心がちょっと緩むオススメしたいことが【最高のハグ】です♡最高のハグとは●１回７秒（ギュッじゃなくてギュー🌸）●頭や背中をなでたり、スキンシップしながら●大好きだよー、今日も元気で嬉しいよなどの言葉かけをしながら●できたら１日４回以上これを、まずは1週間、続けてみてね。ほんとに、子どもの心だけじゃなくて、ママ、パパの心も落ち着くから♡スキンシップは、オキシトシンが出て、科学的に心が落ち着くって証明されています。だから、騙されたと思ってやってみてね。普段から抱っこしている赤ちゃんも、あえて、ギューの時間を作ってみてね♡お話ができる年齢の子達は、一緒にいつギューするか決めてみるのもおすすめです♪（母の忘れるの防止にもなるし、ちょっと楽しみにもなるから）我が家は、朝起きた時、帰宅した時、お風呂で拭く時、寝る前にしています☺️無理なくついでにできそうなところに入れてみてくださいね♡春に限らず、ザワザワしたり、なんだかお互いに疲れやすかったり、荒れるなぁって時の、心のお守りに、とってもオススメです🌷【ママはひとりじゃない♡話してスッキリできるベビーマッサージ教室】・教室メニュー （最新スケジュールはこちら）・参加されたママの声・レッスンレポート・お申し込み／お問い合わせ・公式ラインからのお申し込みはこちらID検索はこちらをコピーしてね→@146jmoiy
