私は中学•高校の部活で朝練があったので、
その生活に慣れてしまい、朝 8時半出社も週末の早起きも全然苦ではない。
平日は毎日遅くまで残業しているので、
平日に買い物に行くことは滅多にない。
なので、週末に大量にまとめ買いしたり、大容量パックを購入している。
病状が悪化する前は、土•日曜の朝いちで特売があれば、
それに合わせて起きていた。
せっかく早起きして準備して行ったのに、売り切れているとショックなので、だいたいオープン時間前後にお店に着くようにしている。
また、1日を有効活用するために、用事はだいたい午前中に終わらせるようにしている。
通院の時はいつも9時半の予約枠。
採血が8時半開始→採血の結果待ち1時間と考えると、
最短は9時半の診察。
8時半前に病院に着くためにはだいたい7時半起き。
いま、歯科矯正を行っているので、歯医の予約も朝いちの10時で予約することが多かった。
でも、病状が悪くなってから、朝いちの習慣は消えた。
平日の朝は全身の関節の強張りのせいで、目を覚ましても、ベットから起き上がるまで時間がかかって、日中も痛みに耐え、夜遅くに帰宅する生活を送っていた。
月曜日からこの生活が続くと金曜日には身体が限界に近い。
体調が悪い時はよく横になったり、寝たら回復するというので、平日に溜まった痛みと疲れを週末に取るために、週末は昼前まで寝る生活に変わった。
週末の朝いち、または12時までの特売は諦めた。
病院は金曜日の診察なので、朝いちの枠で予約し、なんとか頑張る。
歯医者は午後いち（14時半）の予約に変わった。
歯医者を午後に変えたことで、次の予約を取る時には希望日時が埋まってしまっていて、デメリットしかない。。。
週末の午前中は寝て、午後に活動を開始するので、1日が過ぎるのがすごく早く感じるようになった。
最近は体調が良くなって来たので、
週末の朝でも早く起きられるようになった。
なので、前みたいに特売もオープンと同時に行けるようになった。
朝起きるときの全身の関節の痛みや日中の痛み等がなくなったおかげで、食欲も出て、簡単に体重も増えるようになった。
身長に対して、体重が正常範囲内に戻ったことで、
前よりも動けるようになった。
駅の階段を避けていたのも、いまは階段を少しだけ上れるようになった。
7月に入って、暖かいを通り越して、毎日暑苦しくなってきた。
血流が悪くなる冬よりはマシだが、夏は嫌だ。
外が暑いと息切れしそうになる。
日傘、ハンディファンで暑さを凌ぐ→荷物が増える→重い
暑いから、半袖着る。それでも汗かいて、涼みたいから、冷房の効いた室内に入るとたまにレイノーが出る。
11月くらいから、早く4月になるのを願い、
7月くらいから、早く10月になるのを願う。
1年中25度前後の国に住みたい。