こんにちは
ご覧下さいまして
どうもありがとうございます💕
昨日は、高速で実家にいったり
(コメダモーニング)
母は、小倉のセットで
私は茹で玉子のモーニングです💕
私はパンは食べませんが💦
それから、
高速で家に帰り
坊やが幼稚園でやってる
サッカーのお迎えで
幼稚園に行ったりで
バタバタして
さらにお姉ちゃんが熱を出したので
更新できませんでした💦
なんとかお姉ちゃんも熱か下がり
ほっとしています
最近はさむ～いですよね❄️
本当に毎日寒いですから
くれぐれも体調にはお気をつけ下さい✨
それでは昨日と今日のお弁当です
糖質制限 エビフライのっけ丼
エビフライのっけ丼
(ご飯少な目)
牛肉とパプリカのオイスターソース炒め
手羽元と大根の甘酢煮
かぼちゃ
アボカドチーズ肉巻き
しめじ肉巻き
蓮根と海老、ブロッコリー炒め
唐揚げ
プチトマト
です
作りおきがまだ残っていて
積めるだけ簡単お弁当でした✨
こちら作りおきです😆
作りおきしたエビフライが
大きすぎて
どうにも入らないので
半分にしてご飯の上に
乗っけました
手羽元甘酢煮は
簡単酢とお醤油を使ってますので
簡単っす～
って
親父ギャグ～ですみません💦
晩御飯の残りです～
それから、
こちらは、昨日と同じで作りおき
寒くて辛い朝には
作りおきが支えですよ～ホントに
そして今日のお弁当です
糖質制限 生姜たっぷりしょうが焼き丼
生姜たっぷりしょうが焼き丼
(ご飯少な目)
蓮根と海老とブロッコリー炒め
かぼちゃ
牛肉とパプリカ炒め
チキンカツ
大根の葉と豚肉のポン酢炒め
プチトマト
です😆
今日はすっかり一時間もおねぼうしてしまい😱
主人の家を出る時間の
15分前に起きました
慌てて冷蔵庫見ましたら、
昨日の作りおきがありました🎉✨
生姜たっぷりしょうが焼き丼のみつくり
後は詰めただけで
終わりました✨
作りおきの
かぼちゃ
蓮根と海老とブロッコリー炒め
大根の葉と豚肉のポン酢炒めは
晩御飯の残りを
チキンカツも
牛肉とパプリカのオイスターソース炒めも
作りおきが役立ちました✨
✨作りおきが支えですよ✨本当に
しれ～っと
準備しておきました
主人は全く気がついていないようです
なんだかうまくいき
ご機嫌な朝になりましたよ😃
ついつい家中
掃除しまくりました✨
✨そらでは遅いですが
お昼ご飯にします
ご覧下さいまして
どうもありがとうございました✨
ホントに寒すぎますから
お体にお気をつけ下さいね