おはようございます
ご覧下さいまして
どうもありがとうございます
それでは今日のお弁当です
糖質制限 レモンごま塩カルビ丼弁当
レモンごま塩カルビ丼
(ご飯は少な目)
キュウリの漬物
チキンカツ
塩鮭
ごまいり玉子焼き
ハンバーグ
鳥むね肉となすのゴマ味噌味
しそ
ですが
ブロッコリーとプチトマト切れてしまい
有り合わせの内容となってぃす
ハンバーグと
鳥むね肉となすのゴマ味噌味
です
鳥むね肉となすとネギを
ゴマ味噌味をいれてから
レンチンで完成です
見た目が悪くなってしまいました💦
本当はこうなるはずだったのですが💦
小学館 著者 柳澤英子さん
かなり役立つ本ですよ✨
レモンごま塩カルビ丼は
豚肉を炒めて、あらみじんのネギ
を炒めます。
塩とレモンと少々片栗粉
いれて混ぜたものを、混ぜて完成です
お疲れ気味の夫ですが
どうか頑張ってください
お話が変わりますが
昨日は小4のお姉ちゃんのお友達から
ピアノ発表会にお呼ばれして
見に行きました✨
お友だちは全国のコンクールで準優勝
など、かなりの腕前なんですよ
お友だちはショパンの幻想即興曲を
私も大好きなピアノ曲ですよ～
かなり難しい曲です🎵
4年生であそこまで弾けるなんて
将来楽しみです❗
CDのような素敵な演奏で
感動しました～
帰りに、子供たちがカラオケ行きたいと
言うので、何年かぶりに
みんなでカラオケに行きました
ノリノリでかえって来ましたよ
最近は小学高学年の子供だけでカラオケにも
いってるみたいなんです
時代は変わりましたね～
ご覧下さいまして
どうもありがとうございました
寒くなりますので
お体冷やさないようお気をつけ下さいね