おはようございます
ご覧いただきまして、
どうもありがとうございます
スケート選手の浅田真央さん
惜しまれながらの引退です
大好きでいつも応援していました
感動をありがとうございます
ソチオリンピックのときは、
悔しくて
家族で泣いていました
本当にお疲れ様です
これからも応援していますね
大須スケートリンクで頑張っていたころが懐かしいです
それでは今日のお弁当です
糖質制限 鶏肉チーズ焼き弁当
鶏肉チーズ焼き
豚コマカツ
回鍋肉
ブロッコリー
ウィンナー
プチトマト
タケノコごはん
椎茸マヨ焼き
エッグオムレツ
たくあん、かぶの漬け物
梅干し
です
今日は、ガスコンロの発火電池が
なくなり
ガスが使えず
作り置きとレンチンとトースター
で頑張りました
鶏肉をぶつ切りして、塩胡椒して
チーズのせてレンチン
2～3分
2～3分なかなか
美味しいし、簡単です
回鍋肉は、晩御飯の残りです
タケノコご飯も、昨日残りもの
椎茸マヨは椎茸に塩胡椒、マヨネーズ
のせて、ソーセージとオーブントースター
で焼きました
オムレツは、レンチンしたジャガイモ
と玉子まぜて、塩胡椒し
レンチン
今日は、レンチンの嵐
やっと、晴れて嬉しいですね
今日は鯉のぼり出そうかな
それでは皆様
素敵な一日を