おはようございます
ご覧いただきまして、
どうもありがとうございます
暖かくなってきたと思ってたら、
また今週寒くなるって天気予報
花粉症なのか風邪なのか
調子悪くなるし
皆様もお風邪など引かないよう
お気を付けください
今日のお弁当
糖質制限 色々肉巻き弁当
人参肉巻き
えのき肉巻き
アスパラ肉巻き
おくら肉巻き
チキンかつ
椎茸マヨネーズ
ブロッコリー
プチトマト
ゴマ入り玉子焼き
黒豆
玄米ご飯、たくあん、梅干し
あさりの佃煮
です
今日の肉巻きは牛肉です
肉に巻いて一気にフライパンで焼き、
焼けたら、ポン酢で
蓋をして蒸し焼き
簡単で、たくさんの種類つくれますよ
ご飯は少なめで
糖質制限してますが
おかずがたくさんだと
お腹すきません
ですが、毎日同じ感じあきますよね
ブログ拝見させていただいてますが
皆さん工夫されて素晴らしいです
また、明日も頑張ります
皆様、素敵な１日を