食欲の秋ですね(o^^o)

猛暑が続いた今年の夏、ご体調はいかがですか?

冷たいジュース・アイスを摂りすぎませんでしたか?


《秋に食欲が増すのは❓》

・美味しい食べ物が実りをむかえる

・夏バテした体調を取り戻す

・動物の本能で冬をむかえる準備として、体に栄養分を蓄えようとする


🎀この秋、猛暑で疲れた体にしっかり栄養を届けましょう🎀


主婦としては、さんまとお野菜の値上げはイタイですね💦


あっ、そうそう、運動の秋も満喫してくださいね💪