アラフォー
セミリタイアママのいおなです
子どもが生まれてからの私は、
複数のタスクを同時にこなすのが当たり前。
子どもは急に熱を出す。
予定通りにはいかない。
だから仕事はいつも先回り。
「もしものために」
余力を残して動くのが
私のデフォルト
自分ではコントロールできないことが
いつ起こるかわからない。
だから、 何か一つに全力を注ぐことなんて
ありませんでした。
今思うと、 子どもが生まれて11年間。
私はずっと自分で自分に
ブレーキをかけ続けていたんだと思います。
家族も仕事も家事も私が
上手く回さなきゃ！！
どうしたら円滑に回るんだろ？
でも当時は、
それが当たり前すぎて気づかなかった。
最近、ふと思ったんです。
もし1つのことに全力を出し切ったら、
私はどうなるんやろ？
全力を出し切った自分を見てみたい！って。
その実験をしてみたくて、
5月から理想の体型づくりに
全集中することに
トレーニングも、
「この後予定あるし…」
じゃなくて、
その時間は限界までやってみる。
もし、もう無理だー！ってなったら
子供が帰ってくるまで
お昼寝して回復すればいい！
なんなら、子供達に
『お母さん、ジムキツすぎて
今日もう動けない···』って
正直に言ってもいい！！
一回、お尻のトレーニング頑張りすぎて
足ガクガクになりホンマに言いました
子供達の反応は
『オッケー』以上
まぁそんなもんよねー
朝ウォーキングも週2日続ける。
"できる範囲"じゃなく、
"今の私が出せる全部"を
出してみようって決めました。
すると、停滞していた体重が動き出し、
なかなか落ちなかった下腹のお肉も
変わり始めました。
さらに、朝起きるのが苦手だった私が、
ウォーキングのために
1日の予定を組むようになり、
朝から体も気分も軽い。
夜まで元気に過ごせて、
筋膜ローラーまでできる日もー
むくみも減って、
朝起きた瞬間の体が全然違う。
そして面白いことに、
変わり始めたのは体だけじゃなく
お金まで動き始めたんです。
この1か月、
「あ、この増え方好き。」
「こういう流れでお金が巡るのが心地いい。」
そんな感覚になる出来事が続きました。
逆に、
『これ今回利益出たけどなんか好きじゃない』
『今日のやり方は続けたくないなー』も
出てきて面白い
もちろん、 筋トレをしたから
お金が増えたわけじゃない（笑）。
自分が本当にやりたいことに
エネルギーを注ぐと、
他のことまで動き始める。
そんな感覚を初めて体験しました
今ならわかる。
私はずっと、
アクセルを踏みたいのに、
ブレーキも同時に踏み続けていたんだなって。
全力を出すって、
疲れ切ることじゃない。
自分のエネルギーを、
本当に向けたい場所に
ちゃんと向けることなんだって。
これからは、 もっとアクセルを
踏んでいこうと思います。
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