■大丈夫！自分に夢中になってるじゃないか！

暑いですね～
熱く生きよう

こんにちは
心屋心理カウンセラーサイトウキヌエです

好きなことって

・夢中で
・損得なしで
・圧倒的な数

を「つい」やってしまうこと

そうお師匠さんが言っていました。

夢中になることは
なんか知らんけどうまくいく近道なんです。

「好きなことが分からない」

「夢中になれない」

そんなお悩みを聞くこともしばしば・・・

悩んで、苦しんで
昼も夜も頭を悩まして

たくさんの本を読んで
セミナーにも

ワークショップにも参加して

カウンセリングも
病院も

もーーー

へとへとになるまで自分の問題に向き合ってるあなたは

『生きることに夢中になってる』

ちゃんと自分を思っている

大切にしたいと思ってる

好きでたまらないんだ！！

自分のことを思えない人は、人のことだって思いやれない。

いま苦しくて、
辛くて

行き場がないよ・・・

ってもがいてるなら、ちゃんとたどり着けるよ！

だって

・夢中で
・損得なしで
・圧倒的な数

自分に向き合ってるんだもん。

問題という形で
自分に夢中になることから卒業したら

ちゃんと次のステージが待ってるよ！

次のステージも手強いかもしれないけどね・・・

でも

大丈夫！
すべてはうまくいっている！

グランド１００周も　１０００本ノックも
ギラギラ太陽が照りつけるなか　

汗と血と涙を流して　頑張る球児みたい

キラキラ　眩しいよ☆

でも、もう頑張らなくて　いいんだ！

自信をもつだけ！

笑って、笑って、笑っていこーーー！！！

Check！

Check！！

Check！！！

６・７月のスケジュール

７／１(火)　オープンカウンセリング

７／５(土)　魔法の言葉LIVE＠池袋

７／８(火)　魔法の言葉LIVE＠中目黒

６月／個人カウンセリング

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■『ぐるぐる悩み』を終わらせるために

こんにちは
心屋心理カウンセラーサイトウキヌエです

「しあわせ」ってさ

何があっても、何がなくてもしあわせって感じられたら
最強だよね。

ちょっと評価されたりすると
期待に応えようとして

ちょっと批判されると
拗ねて、イジケて

ちょっとスゴい人みると
頑張り虫がうずいて

ちょっとの割りにぶれちゃう。。。

はぁ～
ダサい。

ダサいんだけど・・・

いちいち『こんな風に考えるなんて問題だ！！！』

なんて問題をギューって握ってるのは

もっとダサくない？

しあわせから
不幸から

逃げてるんじゃない？

私はずっとそうだった

しあわせだと愛情がもらえなくなるという恐れ
不幸を受け入れることも怖くて

腹をくくれなかった

だから問題をぎゅーって握ってた。

問題を握ってるという
安心感

ぶれないように
ゆれないように

上がりも下がりもしない為に

しあわせも不幸も感じないように

「どうしよう、どうしよう」って

自分を混乱させてたんだと思う。

どちらも思い切り感じることって
怖いんだけど

向き合わなきゃ

不幸も感じなけりゃ
しあわせも感じない！

ただただ問題を握って右往左往・・・・

だからね

『しあわせ』って感じた時
めっちゃ笑って、叫んで、踊って体中で表現しちゃおう！

『不幸』って感じた時
めっちゃ泣いて、叫んで、のたうち回っちゃお！

感じきることから逃げないで

でね、１人じゃ無理ー

って思ったら会いにきて。

大丈夫だし

みんな大丈夫だからさ

１００万回の愛してるより『HUG』をしよう♡

Check！

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『■心屋祭「大騒ぎして、踊っていたのは私です♪」』

先週末は
心屋マスター＆アドバンス卒業パーティー
魔法の言葉LIVE
からの心屋感謝祭！と心屋祭りでした。

こんにちは
心屋心理カウンセラーサイトウキヌエです

ヘロヘロに疲れて昨日はパソコンも携帯も開かない
エネルギー充電日

そして
みなさんからの写真を待っておりました

※誰からお写真お借りしたんだろ・・・
　マスター＆アドバンスの仲間だな、ありがとう

心屋マスター＆アドバンス合同卒業パーティー

魔法の言葉LIVE

心屋感謝祭

あぁ～
楽しかったな。

私も完全燃焼

仁さんサイコー、仲間ってサイコー

あ、レポとか
苦手なので書けません・・・・・・・

私に期待してないか　笑！

そそ、この頃

心屋関係で出会う人によく聞かれる事

「なんでアドバンスに行ったの？」

「だって、なんの問題もなさそうなのに・・・？」

本当に
よく聞かれるんだよね。

答えは
あなたにとってわたしは何の問題もないように見える

って事！

だから、わたしもあなたは何の問題もなく見える

似た問題を抱えていると
お互いが鏡になって、自分の問題が映し出されるけど

私とその質問をくれた人は

違う問題を持っているから、分からない。

「夫婦は鏡」なんてよく言うけど

自分の悩みをパートナーに映してるから
イライラしたりする

そんな感じ♪

心屋感謝祭では

グリちゃんとステージの花道の前に立って

「ちょろいよね～」

「次は私達だし！」

「とりあえずは日本！そして世界でしょ！！」

から始まり

ジャイアンリサイタルでは

“私の世界が生まれ変わる”のイントロで涙して

まるちゃんと即行スタンディング

！！

歌って、踊って、叫んでーーーーーッ！！！！

お祭りを誰よりも
楽しみました。

うん、きっと仁さんと同じくらいね

きっと

こんなことは「できない」「ありえない」

そう思ってない？

バカみたい
うるさい
調子こいてる

なんて言われそうだし、

恥ずかし過ぎる～

なんて思ってない？？

だって、祭りだよ～

踊らにゃ、損損でしょ！！！！

「でた、アドバンス！！」

なんて引かれることもしばしばだけど・・・

ここに私はなんの問題もないんだよね～

楽しいよ！
弾けるって

気持ちいいよ！！

オープンカウンセリングや
魔法の言葉LIVEで

カウンセリングをさせて頂いて思うことは

『問題はありません！』

もう、だいったいそう思う。

「それしかナイのかい！」そう自分に突っ込んで
悩みに共感できない～

をちょいちょい私の問題にしてしまうくらいそう思う。

きっとみんな
「ブッ飛び」が足りないんだよ

もっともっと
弾けていいし、楽しんで、表現していい！

そうしたら
問題が逃げてくよーーーーッ

私は問題に寄り添えないかもしれない
理解できないかもしれない

でも、あなたが抱えてしまった問題で苦しんでる

その苦しい気持ちはわかるよ。

だって、私もずっとずっと苦しかったから。

そして
問題からぶっ飛んで

一緒にはしゃぐことも、楽しむこともできる！

もっともっと、もっとーー
行こーーーッ